쉐도우밴이란?
**쉐도우밴(Shadowban)**은 인스타그램이 계정에 제재를 가하되 사용자 본인에게는 알리지 않고, 노출/기능을 몰래 제한하는 비공식 제재 방식입니다.
“나는 분명히 댓글도 달고, 해시태그도 붙였는데 왜 아무도 반응이 없지?”
이런 의심스러운 정황이 나타난다면, 한 번쯤 의심해볼 만합니다.
✅ 쉐도우밴 자가진단 체크리스트
| 항목 | 확인 방법 | 이상 징후 |
|---|---|---|
| ① 해시태그 노출 | 본인 게시물에 해시태그 달고 로그아웃 상태에서 검색 | 게시물이 검색 결과에 안 나옴 |
| ② 댓글/좋아요 반응 | 평소 대비 반응 급감 | 좋아요·댓글 수가 급격히 줄어듦 |
| ③ 타인 계정 반응 | 다른 계정으로 댓글 확인 | 댓글이 보이지 않음 |
| ④ 팔로워 급감 | 팔로워 수 감소 | 반복적이면 제한 또는 신고 가능성 |
| ⑤ 광고 제안 감소 | 협업/광고 DM 줄어듦 | 비노출 영향 가능성 |
쉐도우밴 확인 방법
🔸 1. 로그아웃 후 해시태그 검색 실험
- ① 본인 게시물에 흔한 해시태그(예:
#cafe,#daily) 삽입 - ② 다른 브라우저 또는 로그아웃한 상태에서 해당 해시태그 클릭
- ③ 게시물이 검색되지 않으면 쉐도우밴 가능성 ↑
※ 추천은 최근 업로드 게시물로 실험할 것!
🔸 2. 타 계정으로 댓글 확인
- 주 계정으로 다른 게시물에 댓글 작성
→ 부계정 또는 친구 계정에서 댓글이 보이는지 확인
댓글이 보이지 않거나 삭제된 것처럼 보이면 제재 상태일 수 있음
🔸 3. 외부 툴 사용 (보조 도구)
| 도구 | 기능 | 링크 |
|---|---|---|
| Triberr Shadowban Tester | 해시태그 노출 여부 검사 | ✅ 신뢰도 중간 |
| HeistSocial | 계정 건강도/리치 추적 | ✅ 유료+신중히 사용 |
| SpamGuard | 봇 활동 감지 및 정리 | ❗외부 접근 주의 필요 |
단, 개인정보 노출 우려 있으니 반드시 공식 인증되지 않은 사이트는 로그인 정보 입력 X!
대처 방법 (쉐도우밴 의심 시)
| 방법 | 효과 | 팁 |
|---|---|---|
| ⛔ 활동 줄이기 | 일시적 제한 해소에 효과 | 2~5일 조용히 |
| 📵 제3자 앱 해제 | 자동화 서비스 차단 | 설정 > 보안 > 앱 및 웹사이트 |
| 🔄 해시태그 리셋 | 문제가 된 해시태그 삭제 | 너무 흔한 태그, 금지태그 확인 |
| 🧼 캐시 정리 | 앱 문제 해결 | 앱 설정 > 저장공간 > 캐시 삭제 |
| 📝 피드백 보내기 | 공식 경로 요청 | 설정 > 문제 신고 > “노출이 되지 않아요” 작성 |
❌ 금지 태그 리스트 (예시)
| 해시태그 | 이유 |
|---|---|
#like4like | 스팸 유발 태그 |
#boho | 음란 이미지 유입으로 차단 |
#beautyblogger | 과도한 상업적 콘텐츠 |
#kissing, #salt | 의외로 금지됨 |
금지태그는 인스타그램의 내부 정책에 따라 비정기적으로 갱신됩니다.
안전하려면 해시태그 5~10개 정도만 사용이 권장됩니다.
마무리
쉐도우밴은 공식적으로 인정된 제재 방식은 아니지만, 수많은 사용자들이 겪고 있는 현실적 현상입니다.
노출량이 줄어들거나, 댓글·해시태그 반응이 없다면 계정 활동을 재점검하고 당분간 비활성화 상태로 두는 것이 가장 빠른 회복 방법입니다.