당신의 몸을 정화할 디톡스 주스 5가지 – 직접 만들어보세요
🥒 디톡스 주스란 무엇인가요? 디톡스 주스는 체내 노폐물과 독소 배출을 돕기 위해 비타민, 항산화물질, 식이섬유가 풍부한 과일과 채소를 갈아 만든 음료입니다. 특히 아침 공복에 마시면 신진대사를 자극하고 장을 정화하는 데 효과적입니다. 많은 분들이 다이어트나 피부… 당신의 몸을 정화할 디톡스 주스 5가지 – 직접 만들어보세요
우리가 몰랐던 디톡스 활동 7가지
🧩 디톡스는 주스가 아니다 – 진짜 해독은 이렇게 시작된다 요즘 디톡스를 한다고 하면 제일 먼저 떠오르는 건 초록빛 그린 주스 한 병입니다. “3일 클렌즈”, “레몬 디톡스”, “마스터 클렌즈 다이어트” 같은 키워드도 넘쳐납니다. 하지만 잠깐, 질문… 우리가 몰랐던 디톡스 활동 7가지
율무가루 한 봉지, 아직도 못 쓴 이유를 고백합니다
율무가루팩, 피부엔 좋다지만 현실은 귀찮음의 연속 율무가루.피부 잡티에 좋다는 말에 혹해서 샀다.미백, 진정, 각질 제거에도 효과가 있다며‘천연으로 피부를 관리하는 똑똑한 선택’이라길래,당연히 나도 그렇게 될 줄 알았다. 하지만 내 욕실에서 그 가루는몇 달째 그대로 묵혀져 있다.… 율무가루 한 봉지, 아직도 못 쓴 이유를 고백합니다
비타민 D와 다이어트의 진짜 관계: 아침 햇빛, 그리고 햇빛비타민의 힘
‘햇빛 비타민으로 불리는 비타민 D’, 그 자체가 다이어트(체중감량)에 도움이 될 수 있다는 이야기, 얼핏 들으면 민간요법처럼 느껴지지만 과학적 맥락에서 바라보면 결코 근거 없는 말은 아닙니다.이 얘의 핵심에는 비타민 D가 있으며, 그 합성 경로인 햇빛 노출은… 비타민 D와 다이어트의 진짜 관계: 아침 햇빛, 그리고 햇빛비타민의 힘
손택스 활용 가이드
손택스란 무엇인가? 손택스는 국세청이 홈택스와 연계하여 운영하는 모바일 앱으로, 개인납세자, 개인사업자, 법인, 세무대리인 등 다양한 사용자 유형을 지원합니다. 주요 기능으로는 종합소득세, 부가가치세, 양도소득세 등의 세금 신고 및 납부, 국세증명서 발급, 근로·자녀장려금 신청, 연말정산 간소화 서비스… 손택스 활용 가이드
자녀장려금 신청 조건
자녀장려금이란? 자녀장려금은 저소득 가구의 자녀 양육 부담을 덜어주는 경제적 지원을 제공하는 제도입니다. 자녀장려금 신청 자격 요건 1. 자녀 요건 2. 소득 요건 3. 재산 요건 4. 국적 및 거주 요건 5. 기타 요건 자녀장려금 신청… 자녀장려금 신청 조건
땅콩버터, 이렇게까지 쓰게 될 줄은 몰랐다
한국 코스트코에는 없는 커클랜드 땅콩버터를 부러워하다가 얼마 전 야후 뉴스에서 코스트코 커클랜드 유기농 땅콩버터에 대한 글을 봤다. 가격도 착하고, 성분도 단순하고, 맛도 고소하다는 삼박자 찬사가 붙은 제품. 한 입 먹어본 사람들은 그걸 먹은 이후론 다른… 땅콩버터, 이렇게까지 쓰게 될 줄은 몰랐다
5월 황금연휴 5일, 집에서 의미 있게 보내는 법 7가지
2025년 5월, 근로자의 날인 5월 1일(목)에 연차 하루만 더 쓰면 총 5일의 황금연휴가 생깁니다. 이미 여행을 계획한 사람들은 짐을 꾸렸겠지만, 갑작스레 시간이 비게 된 당신에게도 이 연휴는 특별한 기회가 될 수 있어요. 5월 2일 연차를… 5월 황금연휴 5일, 집에서 의미 있게 보내는 법 7가지
집에서 도구 없이 하는 아침·저녁 30분 실내 운동 루틴
바쁜 일상 속에서도 운동을 포기하지 않고 꾸준히 실천할 수 있는 가장 좋은 방법은 바로 ‘홈트레이닝’입니다. 특히 아침과 저녁 각각 30분 이내로 짧고 집중도 있게 구성된 운동 루틴은 체력 향상뿐만 아니라 스트레스 해소, 수면 질 개선에도… 집에서 도구 없이 하는 아침·저녁 30분 실내 운동 루틴