눈바디 다이어트, 진짜 효과 있을까?
– 거울 속 나를 바라보는 ‘가장 직관적인 다이어트 방법’ ✦ 눈바디란? ‘눈바디’는 ‘눈(Eye)’과 ‘바디(Body)’의 합성어로, 체중계 숫자에 의존하지 않고 거울 속에 비친 내 몸을 직접 관찰하는 방식입니다. 단순한 유행어 같지만, 눈바디는 체중이나 인바디 수치로는 담아낼… 눈바디 다이어트, 진짜 효과 있을까?
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