스크린타임, 스마트폰을 통제하는 가장 똑똑한 방법 하루에 몇 번이나 스마트폰을 확인하나요? 알림이 울릴 때마다 무의식적으로 화면을 들여다보고, 시간이 훌쩍 지나 있는 경험, 누구나 있죠. 이처럼 ‘디지털 피로사회’ 속에서 우리는 도구를 쓰는 사람이 아니라, 도구에 지배당하는… 아이폰 스크린 타임 설정가이드