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하루 한 끼, 브런치로 저녁까지 든든하게 – 공복 없는 식단 팁

일정이 여유로운 날이나 주말에는 가볍게 아점 한 끼를 먹고 하루를 보내는 경우가 있다.그런데 단순히 끼니를 넘기기 위한 식사가 아니라, 진짜 배고프지 않고 기분까지 만족스러운 한 끼라면 어떨까? 내가 찾은 답은 한끼로 포만감을 주면서 건강과 영양… 하루 한 끼, 브런치로 저녁까지 든든하게 – 공복 없는 식단 팁

플랜트핏 & 어반리프 식물에 둘러싸인 온실 카페

용인 플랜트핏 온실화원 & 어반리프 – 식물과 디저트로 채우는 힐링의 시간 용인 공세동. 밖에서 보기엔 비닐하우스 형태라 식물 재배 체험장쯤으로 생각했습니다. 실제로 그렇게 착각할 법한 외관이죠. 그런데 문을 열고 들어선 순간, 생각보다 훨씬 넓고 세련된… 플랜트핏 & 어반리프 식물에 둘러싸인 온실 카페

탬버린즈는 왜 향수 브랜드가 되었을까?

핸드크림에서 향수까지, 감각을 디자인하는 브랜드의 철학 1. 탬버린즈, 처음부터 특별했던 시작! 2017년 9월, 탬버린즈는 단순한 화장품 브랜드가 아닌 ‘감각의 실험’으로 세상에 등장했습니다.런칭 당시부터 플래그십 매장은 큰 화제를 모았습니다.제품을 파는 공간이 아니라, 예술을 체험하는 갤러리처럼 꾸며졌기… 탬버린즈는 왜 향수 브랜드가 되었을까?

인스타그램 스토리 안 올리고 하이라이트에 넣는 법 (2025년 최신 정리)

“스토리를 안 올리고 하이라이트에만 넣을 수 없을까?”인스타그램을 쓰다 보면 이런 고민을 하신 적 있을 겁니다. 여행 사진이나 음식 영상은 하이라이트로 남기고 싶지만, 스토리에는 굳이 올리고 싶지 않거나 누가 볼까 불편한 경우도 있죠. 그런데 공식적으로 인스타그램은… 인스타그램 스토리 안 올리고 하이라이트에 넣는 법 (2025년 최신 정리)

당신의 몸을 정화할 디톡스 주스 5가지 – 직접 만들어보세요

🥒 디톡스 주스란 무엇인가요? 디톡스 주스는 체내 노폐물과 독소 배출을 돕기 위해 비타민, 항산화물질, 식이섬유가 풍부한 과일과 채소를 갈아 만든 음료입니다. 특히 아침 공복에 마시면 신진대사를 자극하고 장을 정화하는 데 효과적입니다. 많은 분들이 다이어트나 피부… 당신의 몸을 정화할 디톡스 주스 5가지 – 직접 만들어보세요

율무가루 한 봉지, 아직도 못 쓴 이유를 고백합니다

율무가루팩, 피부엔 좋다지만 현실은 귀찮음의 연속 율무가루.피부 잡티에 좋다는 말에 혹해서 샀다.미백, 진정, 각질 제거에도 효과가 있다며‘천연으로 피부를 관리하는 똑똑한 선택’이라길래,당연히 나도 그렇게 될 줄 알았다. 하지만 내 욕실에서 그 가루는몇 달째 그대로 묵혀져 있다.… 율무가루 한 봉지, 아직도 못 쓴 이유를 고백합니다